Cuantos abdominales diarios hay que hacer para tener el vientre plano
Para tener el vientre plano o abdomen plano debes hacer muchas abdominales al día, además de hacer muchas abdominales diarias, debes hacerlas bien y cuidar la dieta. Por eso hay muchas personas que dicen “hago muchas abdominales y no adelgazo el estómago” o sigo estando gorda.